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豆乳の美容効果

生理前1週間に豆乳をとっておくと、生理後に痩せるという情報を得たのでいざ実践してみました。

 

〜予定日1週間前〜

紀文の調整豆乳を飲みはじめる。

無調整よりも格段に飲みやすく、ココアに混ぜても美味しくいただけました

 

〜しかし3日後〜

予定が早まって来てしまいましたよ生理様

生理期間は飲まない方がいいとの事なのでここでストップ

 

生理が終わって2日後、体重計に乗ってみる

どきどき

 

 

おお!1kg減ってる?!

豆乳効果だとしたらたった3日ですごいぞ大豆!

…こんなに早く結果が出ると豆乳のおかげなのか怪しい部分もある。

しかし飲みはじめてから痩せる痩せない抜かしてもお肌とお腹の調子が素晴らしく良いし、豆乳で小腹を満たせば間食も減る

とってもプラスです、良い事づくしだ!

大豆ばんざーーいヾ(゚∀゚)ノ

 


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