口コミ・評判・レビュー「しるべ」

お風呂で楽痩せ半身浴☆

楽に痩せたい私(笑)
最近の日課は40度のお湯で半身浴
すること☆
とにかく半身浴は何もしてない状態
では続かない。。
10分浸かることさえ出来なかった私。

そんな私が最近ずっと続いている。
それは、お風呂時間を楽しみだしたから。

まずは
必ず、氷たっぷりのお茶かお水を持参。
携帯持参。お風呂蓋にタオル2枚ひいて
その上でひたすらゲームか携帯いじり
(笑)
音楽かけながら☆

下半身痩せしたいから、浴槽から出て、
冷水シャワーを数秒かけて、
また熱い浴槽につかる。

この時脚がジンジンしてむくみが
スーッと(^○^)
これはホント効く☆ぜひお試しあれ!

ちなみに、半身浴時間は1時間超が
日課になってます☆
半身浴で新陳代謝UP(^O^)


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