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シックスパッド使ってみた!


箱はこんな感じ。
シンプルでかっこいい。


中はこんな感じ。


ここにジェルパッドを貼り付けて使用します。

筋肉をつけたいところに貼り付けて、1〜15段階の刺激強さを選択出来ます。

高電圧刺激で筋肉がピクピク動いているのが分かります。

一回あたり約20分で4段階くらいの刺激パターンで筋肉を刺激します。

マックスの15でやったら脇腹痛いくらいだったので、刺激は8くらいが丁度良い感じです。

数ヶ月でムキムキに割れた腹筋目指します!


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