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美容に効果抜群!?どこの家庭にも置いてある○○がめっちゃ使える!

美容に効果抜群!?どこの家庭にも置いてある○○がめっちゃ使える!

実はどこの家庭にも置いてある○○がかなり美容に使える

その正体は・・・

”氷”です!!!

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嘘でしょ~と思われる方も少なくないでしょうが、これ実は本当なんです!!

良く銭湯のサウナなどに氷を置いてますよね??

あれは、もちろん脱水を防ぐ為でもあるんですが、実は2つの驚くべき効果が隠されていたんです!!

今回ご紹介するのはサウナでの使い方ではなくご家庭で普通に入浴されるときにお使いください!


デトックス効果!?




氷で口の中を冷やすと、脳は体が温まっていない!と錯覚を起こします。それによって脳自体がまだまだ体を温めないといけないと思い、血行が良い状態が続き、人によって違いますが、びっくりするほど汗をかく方もいらっしゃいます!

深い睡眠がとれる

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氷を口の中に入れて入浴すると普通に入浴したときよりぐっすり眠れると言われており、その理由としては氷を入れて入浴した際は通常よりも保温効果が長続きする為体がポカポカした状態で眠れるからではないかと言われています!


半身浴であまり汗が出ない方や、睡眠があまり深く取れない方はぜひ1度”氷入浴”を試してみて下さい!






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