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知らなかった ダイエット法

TVで、ダイエットのことをやっていました。
なかなか運動をしないことで、年とともにお肉がつき始め・・・・(;’∀’)  気になるこの頃です。

グレープフルーツダイエット

今までにも、あったのでしょうか?
朝食べてダイエットと言えば、
りんごダイエットそばダイエット・・・などは聞いたことがありますが、
グレープフルーツを食べてダイエットは初めて聞きました。

聞いたことある方、または、やったことある方はいますか?

朝ごはんの前に、グレープフルーツを食べるようです。
TVでは、半分を食べていました。

やせるでしょうか???   やってみようかな?
TVを見ていた方で・・・グレープフルーツが、スーパーからなくなってしまうような気が。  
(;’∀’)  急がねば。。。




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