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断食ってすごい!

断食の効果といえば
「宿便」を排出できる(大腸がキレイになる)ということですが
それだけではありません。

宿便以外のカラダにたまった「毒素」を排出(デトックス)できたり
内臓の負担を減らすことができたり
さらには、疾病に効くのでは…という研究結果もあるそうです。


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