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風邪、インフルエンザ、ノロウイルス予防に黒にんにく。


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この時期になると祖母が買ってくる黒にんにく。
にんにくを熟成させて黒くなった黒にんにくには様々な効果があると言われてますよね。
例えば、風邪予防にインフルエンザ予防、ノロウイルス予防に老化防止、疲労回復や精力アップも期待されます。
とにかく活力や元気がでる黒にんにくですが、普通のにんにくとは違って臭みはそれほどなく食べても臭いません。ドライフルーツのような食感とよく言いますが、プルーンみたいなねちょっとした感じです。そして甘味があります。

1日2片くらいを目安に食べるといいみたいですよ。私は味が苦手なので酢にしてあるものを飲んでます。
習慣にしているお陰か、家族みんな元気です。

なにかと疲れる現代、そして風邪の流行るこの時期、黒にんにくを習慣にしてみてはいかがでしょう。
栄養ドリンク10本より黒にんにくを一片食べる方が良いですよ。






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