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膝痛!はじめての経験・・・

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みなさん、膝痛って経験ありますか?私は、2年前から急に膝が痛くなり整形外科をはじめて受診しました。注射と湿布だけで全然効き目がありませんでした。転んだわけでもなく、骨折したわけではないので加齢によるものでした。それから接骨院へ行き電気をかけてもらったりしていましたが、少しは緩和されましたが、ここ2か月前からまた痛くなりました。もともとサプリメント大好き人間で、いろいろ試して見ました。今は整体院で体の歪みを矯正してもらい、家で履いていたスリッパをやめ、美足美人のスリッパに替え生活しています。日頃の姿勢って大事ですね。長時間の立ち仕事や膝の後ろのリンパの流れが悪くなり、揉むと足が軽くなりました。みなさんは大丈夫ですか?




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