口コミ・評判・レビュー「しるべ」

クミンパウダー小さじ1杯で痩せる



友人に教えてもらった痩せる方法。とても、手軽で出来そうな気がした。辛いのが苦手な私には、少し迷ったけれど、痩せたい気持ちの方が大きくて。
スーパーへ行って、クミンパウダーを買って来て、毎日、食べているヨーグルトのお供にクミンを小さじ1杯振りかけて、思いっきりかき混ぜて、ちょっと、カレー色になったヨーグルト。最初は、戸惑ったけど・・・・。以外にもおいしかった。クリーミーなヨーグルトになって、食べやすくなった。
私は、主に昼食後にヨーグルトを食べます。運動も続かなかったりするから、身近なところで歩くことを意識している。建物3階以上の建物なら、3階までは階段を利用して、それより上の階の時はエレベーターを利用する。ダイエットするにも無理は禁物。クミンパウダーで痩せる方法は、毎日続けて3か月後に結果が出るとのこと。楽しみだ。心なしか、たくさん、食べても、体重は増えなくなっている。がんばろうっと。


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