口コミ・評判・レビュー「しるべ」

干しえのきでらくらくダイエット!

NHK「朝イチ」で放送された干しえのきダイエットを詳しく知りたい!と宝島社から出ている本を買って早速実践。
スーパーで、いつでも安く売っているえのき茸を2時間天日で干して出来上がりの「干しえのき」。それを一日たった5g、2週間食べるだけでジョギングと同じ脂肪燃焼効果が!
それだけじゃないんです!実践してからたった2週間(まだずっと続けていますが)肌がなめらかになった様な・・・?気になっていた足のむくみが・・・あれ!?私にとってはいいことづくめ。
本に書いてあることは本当でした。
他にもお腹痩せ(便秘解消するとお腹はへこみます)、花粉症、高血圧に効果があるとか。そうそう糖尿病にも。試さない手はないと思います。
こんなすごい健康食材が身近にあって手軽だし是非ぜひおすすめしたいです。


Return Top