口コミ・評判・レビュー「しるべ」

ジリアンマイケルのダイエットヨガDVD

アマゾンでエクササイズDVDを購入。価格は2980円でした。

購入したのは2011年くらい前になりますが、割と気に入っているので今も使用しています。

おそらく今は中古もたくさんあるのではないでしょうか。

 

ジリアンマイケルシリーズは沢山あるのですが、マンションのためあまり激しいことはできません。

 

オススメなのはダイエットヨガです。

これはマンションでもできます。

そしてかなり筋肉痛になります。やったあとの爽快感がクセになりました。お腹周りも締まります。

 

これから夏に向けてダイエットをしようと決意された方におすすめします。

 


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