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今日の成果・7日目

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足裏バンドをつけて歩き始めて7日間経ちました。つけて歩くだけで痩せると言うのは ”なし” だと感じました。多分これをつけて歩いて痩せるにはかなりの距離を毎日歩き、食事も少し制限しなければ 思うようにはいかないのでは・・・と思います。

バンドがあたった部分が水ぶくれになりそれがはじけたのでヒリヒリと痛くて今日はあまり歩けなかった。。。

今日は2554歩。

1週間やってみたけど この足裏バンド 私にはあまり効果は感じられませんでした。
と言うことで、明日からは外しちゃいます。1週間お世話になりました。


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