口コミ・評判・レビュー「しるべ」

鉄+(プラス)コラーゲン ウエハース ココア味

急に、右足の指がつりだした。歩いている時も、運転をしている時も、キーンと指がつって、指が飛び上がって固まっている。この痛みは言い表せない。足の指が硬直して筋肉が収縮する。なんとか、後ずさりしたり、運転中は信号待ちのとき、ブレーキペダルを足の土踏まずで踏むけれど、痛みは治まらない。原因を調べると、運動不足、筋肉疲労、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル不足らしい。放っておくと、怖い病気になるかもしれないと聞き、少し焦った。カルシウム不足なら、どうする?ドラッグストアで、お手頃なカルシウムを購入する。『鉄プラスコラーゲン ウエハース ココア味』40枚入 513円 1日の摂取目安は3枚(1枚で2.5mgの鉄分入り)。摂取を始めて、2週間経っているけれど、足がつらなくなった。
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