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DHA &EPA コレステロール値も下げる?

ここ2~3年で10kgくらい体重が増えましたが、もともと超がつくほど痩せすぎだったので、
やっと人並みになれたと喜んでいました。
が、先日血液検査をしたら総コレステロール値が基準値の上限を越えているではありませんか!
内科の先生に「更年期を過ぎればもっと上がるかも知れないよ」と言われて、薬を飲みたくない私は、
サプリメントを検索…。
DHA&EPAが良さそうなので試してみることにしました。
DHAやEPAが含んでいる不飽和脂肪酸は、多すぎるとコレステロールの値を上げるといわれている飽和脂肪酸の量を押さえ、血中総コレステロール濃度を適正なものに保つ効果があるといわれているそうです。
しばらく飲んでみま~す。
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