口コミ・評判・レビュー「しるべ」

ホットヨガLAVAのスゴサ!!女性特有の悩みを解消♪

途中お休みをした頃もありましたが、LAVA歴5年、お休みぶんを入れたら3年でしょうか?・・・
私は、転職をし更に仕事が忙しくなり、このままでは体力も気力も疲れ切って好きなことも出来なくなってしまう!!との焦りから、やっぱり良い汗をかかなくちゃっ!と忙しい合間を縫って今年の2月からせっせっと通い始めました。
お休みしていても、永久会員ですので、すぐ復活できます♪締日があるはずなので、スタッフによく聞くといつからスタートがお得か教えてくれるはずです特に難しいクラスは出ませんが、リンパ+ヨガとインナービューティーヨガは時間の許す限り予約を入れます。リンパのクラスは自分自身でリンパマッサージが手軽に出来る事を学べれるのでお風呂上りなどは必ず行います。
何も難しいことはなく、太ももは細くなり、体重よりも体系がしなやかになります。ホルモンのバランス、自律神経、骨盤底筋など女性には嬉しい効果がてきめんです♪忙しいからこそ、通うのです!毎日行ける人が羨ましい位です。
仕事があるので、私の場合、毎日とはいきませんが、身体のメンテナンスの為に、身体も心も健康であるためにそしていきいきとした自分であるために、私にとってヨガは本当に前向きな気持ちにさせてくれ、身体の芯を強くしてくれるかけがえのないものになりました。イライラも、落ち込みも嫌なことも全て手放して、空っぽの自分の時間を作っても良いのではないでしょうか?
リセット出来たら、また素敵な自分が登場してますよ♪きっと・・・


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