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腰痛予防は骨盤から お洒落レースの骨盤ベルト

kotubann 

腰痛を起こす原因の一つが骨盤のゆがみ。
腹筋を使わないで骨盤を開いて背中に乗って立ってしまうこと。

この骨盤をサポートすることで腰痛の頻度を減らせる。

でも、巷の骨盤ベルトはごついのばかりスカートの下にはできないし、かといって上にするとお洒落な洋服が着れない。

という人にお勧めなのがレースの骨盤ベルト。

薄手でしっかり支えてくれるので、服の下でも問題ない。

腰痛を抱えているときもお洒落をしなければいけないとき、のために一枚持っておくと便利。

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