口コミ・評判・レビュー「しるべ」

レンジでチンできるマッサージボール アキュボールAcuball

acu

酷い肩凝り、腰痛はありませんか。
理学療法などでテニスボール、ゴルフボールを使ったエクササイズに指導を受けたことはありますか。

もちろんテニスボールやゴルフボールでも十分に凝りをほぐす手伝いはしてくれますが、元々マッサージの用途であるものではありませんから使用にも限度はあります。

そこでご紹介したいのがこのアキュボール。
大小のボールに加え、細長いタイプもあり、場所や用途によって選べます。

写真のものは大きいサイズのボール。サイズにして野球のボール程度。
真ん中の溝部分を使って脊椎を挟み込むようにマッサージすると効果的。痛みのあるところでゆっくり体重をかけてほぐすのもいいでしょう。

そして何よりも一番魅力的なのは、レンジで加温できる、ということ。
温めながらのマッサージは結構をさらに良くし、凝りや不調の解消の手助けとなってくれます。

是非お勧めしたいマッサージ道具の一つです。

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