口コミ・評判・レビュー「しるべ」

薬に頼らず花粉症、アレルギー対策「緑豆と蓮の実のスープ」

image中華食材店などで手に入る「緑豆と蓮の実」が花粉症、アレルギーに良く効きます!
私は中国人の友人から教えてもらって、毎年花粉の季節には、この2つで作ったスープを飲んで花粉症対策をしています。

私は特に目のアレルギーが酷いのですが、1日に3回飲んで、翌日にはスッキリします。
作り方は、まず緑豆と蓮の実を30〜40分間水に浸し(緑豆は10分程長めに)チキンスープの素と粗塩で豆が柔らかくなるまで煮ます。

アレルギーに効くだけでなく、あっさり味で美味しいですよ!

http://shirube.me/blog/post-27388/
アレルギーにも効く「りんご酢の効能 -BRAGG Apple Vinegar- 夏のノミダニ対策に効果的!」へのリンクです!

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