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パニック障害からの脱出!!

パニック障害に悩んでる方、たくさんいるかと思います。
私も、その一人でした
そうです、でしたなので過去の話しです!
それも1年かからず克服したのです!
当然、病院にも行きました。
でも薬と併用で好きな事を好きなだけするこれにつきます。
何も考えずが一番なのかもしれません。
それから少しずつ、家で出来る仕事=在宅ワークから始めてます。
仕事が出来ない焦りからも解放されます♪
今に至るまでの間、やりたいことやってました。
家族の理解も必要です。
でも誰でも、あのパニック発作から解放したいですよね。
大丈夫です!!
必ず治ります(^O^)/


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