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更年期対策‼カロリー50%オフの豆乳

更年期対策‼カロリー50%オフの豆乳

更年期対策として、大豆の摂取が良いとよく聞きますよね!
私も40代に突入し早三年…(~_~;)
身体に色々と変化?不調?が出て来たー
自分ではコントロール不可な事も(>_<)
よーし‼負けないぞ~‼

まず、食生活を改善してみよう!
第一歩として毎日豆乳を飲む事に⭐
大豆イソフラボン☆
今っていろんな豆乳が有るのです!
最近見つけたこの豆乳(^^)
味はね、、あの懐かしいフルーツ牛乳の味みたーい!そう、銭湯で飲んだあの味だよ♡
これはー好きだ!飲みやすいし、しかもカロリー50%オフだなんて!素敵すぎるわ♡
コーヒー味?みたいなのも有りました!
また違う味にも挑戦してみます(^^)
更年期対策、他にも色々、皆さんそれぞれですよねきっと(^^)
また良さそうな物等あったらご報告します‼


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