口コミ・評判・レビュー「しるべ」

~朝の冷たい空気~

冬のこの時期空気が本当に冷たいです。 朝早くから‘鼻から息を思いっきり吸って、口か

ら吸った倍の時間で、息を吐く’気持ちがいいですよ。お腹の中におもいっきり空気を入れ

て、元気になろう。そんな気持ちでやり始めました。








Return Top