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痩せるつぼ②




痩せるつぼ②
これは必見です!
ダイエットのこつは、まずは体を冷やさないこと、ですが、ここが冷えていたら、リンパが、脂肪が流れない!滞ってしまう!
一番のポイントを教えます。
一番のポイントは、首の後ろから、肩、肩甲骨にかけてです。
まず、首です。
首のつぼをほぐすことがポイントです。
首のリンパがつまっていると、顔の浮腫の原因になります!
顔に、首から上に、老廃物が溜まってしまいます!
それは同時にニキビや吹き出物の、原因にもなります。
次は肩。
肩が凝ってる=リンパが、筋肉が固くなっているために、老廃物が流れにくくなっていることになります。
まずは、ここを冷やさないようにしないと、痩せれません。
そして、肩甲骨!
腕を伸ばし、斜め上にまっすぐ伸ばして、手のひらで小さく円を書くように腕を動かしてみてください。
肩甲骨が動き、ほぐしになります。
肩甲骨にもつぼがあり、ここのつぼが、リンパがつまっていると、下半身体をのリンパの流れを遮断することになってしまいます。
すると、いくら足マッサージをしても、ダイエットにはなりません。
ぜひ、試してみてください。





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