口コミ・評判・レビュー「しるべ」

冬でも美を保つ為に





美容の秘訣は、やはりしっかり汗をかくこと。
体をなるべく冷やさないこと。
ダイエットには、つぼがあるため、位置を知っていて
マッサージをすること。
知っていれば、たくさん食べても、好きなものを食べても、太りにくい、リバウンドしにくい、代謝しやすい体になること。
効果的にマッサージすることがポイントです。
ただ、やみくもにマッサージするのでは逆効果。まずは、脳から考え方から変えてみることがコツ。日々の積み重ねが大事。でも、こつこつやれば、1ヶ月でも成果がわかる。だからやれる。結果が出れば、その先も続く。





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