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ダイエット効果 それは?

2014082905270000夕食の前がいいかもね。なになになに—–.それって健康にもいいし、ダイエットにも効果あり。私も半年になります。お通じもいい。それにお金もかけたくないですよね。いったいそんなものがあるのでしょうか?
私流には、こんぶ水ダイエット。友達2人も効果ありですって。
1.8ℓの水に10センチくらいのこんぶを一日つけて夕食前に飲んでます。
毎日ですよ。
コップ一杯のこんぶ水を飲んで—–さあ夕食。これを続けています。
体重キープ。嬉しいです。50キロの体重が48キロにダウンしました。それをキープしています。
やってみる価値ありですよ。(最初は、少し飲みにくいかもね)。


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