口コミ・評判・レビュー「しるべ」

食物繊維たっぷり完全ヘルシー朝食

今日は、毎朝食べている「食物繊維たっぷりのヘルシー朝食」をご紹介


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キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜 野菜汁100% トマトミックスジュース

198円くらい



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有限会社 マイケア の国内産原料使用 ふるさと青汁 粉末 3g

八丈島産 あしたば
島根県産 桑の葉
熊本さん 大麦若葉

30袋で4200円くらい+送料500円 (別途レポートします。)

を投入します。

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ヨーグルト安いやつ 98円

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フルーツグラノーラー(トップバリュ)800g 600円くらい

カルビーのは、高いのでトップバリュ

普通のコーンフレークより、100gあたり安かったりします。

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国産大麦使用 ビタバァレー 800g で 300円くらいだったかな?

本当は、白米に混ぜて炊くものですが、生で食べてます。
おいしくはないけど、面倒なんで・・・。

固いですが、それも噛んでると食べた気になってgood!

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普通の牛乳をいれます。168円くらい

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完成でございます。


朝は、これ以外食べません。


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