口コミ・評判・レビュー「しるべ」

DHCの「プロテインダイエット日記」継続の方法

DHCの「プロテインダイエット日記」継続するためには・・・レビュー生活しかない!!


「人は、どのように生きれば、幸せになれるのでしょうか?その答えはとてもシンプルです。人生において、すべきことをして、すべきでないことをしない。」「願いが次々かなう「運命」の開き方」P3  泉谷 綾子 (三笠書房)
おっしゃるとおりです。そして、それが難しいですよね。わかっちゃいるけど、やめられない。

やっぱり、努力、根性に頼っている時点で、それはいつか破綻するような気がするのです。
それより、仕組みとして、生活に組み込まれている必要があると思うのですが…。

そこで考えたのが、レビュー投稿です。日々の健康生活をしている者として情報発信していくことで自らを洗脳していく。
何か、健康にいいことをしていないと「レビュー投稿」に難儀するような状況を意図的に作り出しその生活に慣れよう!!

これが私のもくろみです。また、同じように、減量を頑張っている人や、通販で耳寄りな情報をご存知のかた、と近くにいることで、自然とそのような考え方が当たり前になるようにしたいと思ったのです。

有益な情報を伝えるためには、自分のアンテナを高くする必要があるし、また、実際に試して、効果を確認していく必要があると思います。
その過程の中で、自分が健康でい続けられるならば、まさに一石二鳥

若い頃の無理がたたって、晩年は大病に苦しむというような生活は絶対に嫌だ!!
自分の子供たちや、奥さん、両親も含めて、健康で明るい人生にしたいと思っております。

良い事は、可能な限りすべてやる。良くないことは、可能な限りやめていく。
その積み重ねが、いつか大きな差となってくれるはず・・・。

コツコツ続けることが、大きなことを成し遂げるというエピソード
1000キロマラソンを達成した人が、大勢のマスコミから取材を受け、「どうして、あなたは、1000キロも走ることができたのですか?普通のひとなら絶対ムリだと思いますが・・・?」との質問に、
「私は、1000キロなんて走っていません。」
「1キロを1000回走っただけですよ。」
「1キロくらいならあなたも走れるでしょ。」と答えたとか・・・・。
たしかこんな話でした。実話かどうか知りませんが、事あるごとに思い出すエピソードです。

凡事徹底…イエローハットの創業者の鍵山秀三郎さんの本で見かけた言葉です。
「誰にでもできることを、誰にもできないほど続けること・・・」

毎日、体重計に乗る事。そして、それを記録すること。誰にでもできるけれど、続けられる人は少ない。
IMG_2041

毎日体重チェック
毎日体重チェック


誰にでもできることを、誰にもできないほど続ける・・・

うーん、難しい・・・



Return Top