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花粉症にはヨーグルト

2月に入り、まだまだ乾燥している時期ですが、少しずつ花粉の季節に近づいてきていますね。


昔から言われていますが、花粉症を押さえる物があるという事を知っていましたか?

それは……こちらです↓↓

2017/ 2/ 6 10:09

ヨーグルトです!

何故なら、ヨーグルトに含まれる乳酸菌とビフィズス菌が花粉症を押さえてくれるためです。

ただ、毎日ヨーグルトを食べないと花粉症を押さえるのが厳しくなるので、できれば毎日食べましょう!


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